Quầng thâm mắt chính là kẻ thù số 1 với phái nữ. Có những người bị quầng thâm là do thói quen sinh hoạt xấu gây ra nhưng cũng có những người là do bẩm sinh. Dù vì nguyên nhân gì đi nữa, chỉ cần làm theo 12 Tips dưới đây, bạn sẽ nhanh chóng chia tay được quầng thâm mắt.

Nguyên nhân gây quầng thâm mắt

Có rất nhiều nguyên nhân gây quầng thâm mắt. Dưới đây là một số nguyên nhân chính dẫn đến hiện tượng này:

• Thiếu ngủ: Khi thiếu ngủ, cơ thể sẽ tăng sản xuất cortisol. Đây là một loại hormone gây căng thẳng cho cơ thể. Vì thế, khi nồng độ cortisol tăng lên, lượng máu trong cơ thể bạn cũng vì thế mà tăng theo. Lúc đó, các mạch máu buộc phải mở rộng để chứa lượng máu dư thừa. Điều này khiến cho quầng thâm trở nên rõ ràng hơn.
• Hút thuốc: Thói quen hút thuốc không chỉ gây ảnh hưởng đến hệ hô hấp mà còn là thủ phạm tàn phá làn da của bạn một cách kinh hoàng. Hút thuốc thường xuyên sẽ lấy đi các chất dinh dưỡng quan trọng và gây ra các quầng thâm, bọng mắt nghiêm trọng.
• Đồ mặn: Sự tích tụ của muối khiến cho cơ thể giữ lại chất lỏng và tích tụ dưới mắt. Đó cũng là nguyên nhân thúc đẩy sự xuất hiện của quầng thâm. Nguyên nhân là do áp lực từ chất lỏng dư thừa đẩy các mạch máu đến gần da hơn, làm cho màu xanh tía trở nên rõ ràng hơn. Do đó, giảm mặn trong khẩu phần ăn hàng ngày sẽ làm giảm sự xuất hiện của quầng thâm dưới mắt hiệu quả.
• Bên cạnh đó, một số nguyên nhân phổ biến khác cũng dẫn đến quầng thâm dưới mắt như: rượu, bia, café, thói quen nằm sấp khi ngủ, chà xát hoặc dụi mắt quá nhiều, sự lão hóa, di truyền,….

 Tips đơn giản nhất để chia tay quầng thâm mắt mãi mãi

#1.Sử dụng kem dưỡng da chứa Retinoid: Loại kem chuyên dụng này giúp xây dựng lại lớp collagen bên ngoài của da, làm da dày lên trong thời gian phục hồi. Bên cạnh đó, các bác sĩ da liễu hàng đầu cũng khẳng định rằng một số loại thuốc cũng có tác dụng làm giảm quầng thâm dưới mắt.

#2.Nằm ngửa để giảm sưng mắt: Có thể bạn chưa biết, thói quen nằm sấp khi ngủ sẽ khiến chất lỏng và máu đọng lại quanh mắt. Vì vậy, nằm ngửa khi ngủ có thể giúp giảm hiện tượng này đáng kể. Tuy nhiên, bạn hãy cẩn thận để không làm cột sống và cổ của bị lệch.

#3.Sử dụng sản phẩm làm sáng và kem chống nắng: Sản phẩm làm sáng da thường chứa vitamin C, chiết xuất cam thảo và axit kojjic. Những thành phần này có thể giúp giảm bớt một số vết thâm do chúng ức chế sản xuất melanin. Như mọi người đều biết, melanin là nguyên nhân chính gây ra hiện tượng da sẫm màu. Các chuyên gia da liễu hàng đầu cũng khuyên bạn nên thoa kem chống nắng mỗi ngày để bảo vệ làn da tối ưu.

#4.Tẩy trang thật sạch trước khi đi ngủ: Nhiều người cảm thấy kiệt sức khi đến giờ đi ngủ và không bận tâm đến việc làm sạch da. Một số khác thì chỉ tẩy trang cho có hoặc chỉ rửa mặt là đi ngủ luôn. Việc này không chỉ có hại cho làn da quanh mắt mà còn hại toàn bộ da mặt. Dù có trang điểm hay không cũng nhớ tẩy trang thật kỹ càng cho làn da của bạn. Đặc biệt với vùng da quanh mắt mỏng manh, bạn hãy dùng một loại tẩy trang mỏng nhẹ dành riêng cho nó.

#5.Ngủ đủ giấc: Muốn có một làn da rạng ngời, vùng mắt sáng trong, bạn cần phải ngủ đủ 8 tiếng 1 ngày. Và thời điểm vàng của giấc ngủ đẹp là trước 10h tối hôm trước đến 6h sáng hôm sau.

#6.Dùng túi trà và caffein: Đồ uống chứa caffein đúng là không tốt cho làn da của bạn chút nào. Nhưng đấy là theo đường uống, còn nếu dùng chúng để đắp thì lại là câu chuyện khác. Đặc tính của caffein là hút chất lỏng ra khỏi bề mặt một cách tự nhiên. Để thu được hiệu quả tốt nhất, hãy ngâm 2 túi trà trong nước ấm trong vài phút. Sau đó, bạn để chúng trong tủ lạnh từ 5 đến 10 phút. Cuối cùng, bạn chỉ cần nằm xuống, đặt mỗi túi lên trên mỗi mí mắt và tận hưởng, thư giãn trong khoảng 5 phút.

#7.Mặt nạ dưa chuột: Đừng bao giờ coi thường những lát dưa chuột nhỏ bé. Trong dưa chuột có chứa một hàm lượng lớn vitamin K giúp dưỡng ẩm cho da, làm giảm quầng thâm và bọng mắt hiệu quả. Ngoài ra, vitamin K còn hoạt động như một chất chống viêm tự nhiên.

#8.Giữ ẩm: Giữ ẩm cho da là việc làm vô cùng cần thiết. Tuy nhiên giữ ẩm sao cho da sao cho đúng cách và hiệu quả thì không dễ chút nào. Quy tắc “8 ly nước” mỗi ngày đã lỗi thời. Các chuyên gia khuyến nghị bạn nên uống khoảng 11,5 cốc chất lỏng mỗi ngày đối với phụ nữ trưởng thành và 15,5 cốc đối với đàn ông trưởng thành.

#9.Bổ sung vitamin C: Vitamin C là một trong những yếu tố quan trọng để duy trì làn da khỏe mạnh. Vitamin C giúp ngăn ngừa bọng mắt và quầng thâm hiệu quả. Những loại cây giàu vitamin C có thể kể đến như cam, quýt, chanh, dứa,….. Tuy nhiên chúng ta còn một nhóm rau củ nữa cũng rất giàu vitamin C như là cải xoăn, súp lơ, quả mọng, bông cải xanh, xoài, cà chua, đu đủ,….

#10.Bổ sung Collagen: Các chất bổ sung có chứa collagen có thể giúp kích thích sản xuất collagen. Để đảm bảo bạn nhận được đầy đủ lợi ích, hãy thử dùng các chất bổ sung cho phép cơ thể tạo ra collagen như vitamin C, axit amin hay đồng.

#11.Bổ sung sắt: Sự thiếu hụt sắt làm cho hemoglobin trong máu bị phá vỡ, dẫn đến tình trạng thiếu oxy. Từ đó dẫn đến hiện tượng xuất hiện các vết thâm đen dưới mắt hay còn gọi là quầng thâm. Bổ sung sắt định kỳ còn hữu ích cho cả cơ thể của bạn. Cách đơn giản nhất để bổ sung sắt cho cơ thể là thường xuyên ăn các nhóm thịt đỏ như thịt bò hay ăn gan động vật (heo, gà,…)

Tuy nhiên, nếu bạn thuộc nhóm người ăn chay thì bạn có thể chuyển sang bổ sung nhóm thực phẩm có chứa vitamin B – 12. Các nhóm vitamin này có trong đậu, rau bina, đậu Hà Lan, mơ, nho khô,….

#12.Nước hoa hồng: Nếu thức khuya khiến mắt bị sưng húp và thâm quầng bất thường, bạn có thể lấy một miếng bông tẩy trang tẩm nước hoa hồng đắp lên mí mắt, thư giãn khoảng 15 phút.

3.Ngoài 12 cách trên, chúng ta còn một cách trị quầng thâm mắt siêu hiệu quả, siêu nhanh và siêu an toàn, người bận rộn cỡ mấy cũng có thể làm được. Đó là thoa kem dưỡng mắt Esthetic House mỗi ngày sáng và tối.

Về kem dưỡng mắt Esthetic House:

Lọt TOP kem mắt hàng đầu Hàn Quốc, luôn được các ngôi sao lựa chọn thì không thể thiếu Esthetic House. Kem dưỡng mắt trị thâm quầng Esthetic House được chiết xuất từ các thành phần dưỡng chất tự nhiên tốt cho vùng da mắt nhạy cảm.

Men vi sinh Galactomyces và Hyaluronic acid cấp ẩm tự nhiên, giúp trị quầng thâm tận gốc chỉ sau 14 ngày và cấp ẩm tự nhiên, giúp chống nhăn, vết chân chim, đồi mồi. Ngoài ra, chất kem trị quầng thâm mắt Esthetic House mỏng nhẹ, thẩm thấu vào da rất nhanh giúp bạn xóa tan bọng mắt và vết thâm trong thời gian ngắn. Quan trong nhất là giá thành của sản phẩm cũng rất bình dân, hợp với khả năng tài chính của tất cả mọi người.