Da khô là nỗi khổ của rất nhiều người. Da khô thường xuyên thô ráp, sần sùi.  Vào mùa lạnh, da còn bị bong tróc, căng rát, ngứa ngáy khó chịu. Hơn nữa, da khô cũng nhanh lão hóa hơn nhiều lần so với các loại da khác.

Ngoài do cơ địa, da khô còn xuất hiện bởi nhiều nguyên nhân khác nhau. Bên cạnh đó, không phải ai cũng biết cách khắc phục và ngăn ngừa tình trạng này. Những thông tin dưới đây của chúng tôi sẽ giúp bạn hiểu kỹ hơn về da khô và phương pháp giải quyết đúng đắn, cùng theo dõi nhé!

Da khô: Nguyên nhân nào gây nên?

Da khô là loại da có tuyến bã nhờn hoạt động kém, giảm sút các loại dầu tự nhiên trên da, thiếu nước tích hợp trong lớp bề mặt và các lớp biểu bì. Da thường xuất hiện ở cả nam lẫn nữ, không chỉ mặt mà còn có cả các vùng da khác bao gồm cánh tay, bàn tay và chân,…. da khô thường có những biểu hiện như khi sờ vào có cảm giác thô ráp, sần sùi, kém mịn màng, dễ bong tróc, nứt nẻ, mẩn đỏ, ngứa ngáy, thậm chí căng rát khó chịu. 

Nguyên nhân gây khô da phổ biến nhất là cơ địa bẩm sinh. Tuy nhiên,  khá nhiều trường hợp tự phát là do các yếu tố như thời tiết quá lạnh, gió mùa, thiếu độ ẩm, tuổi tác, ảnh hưởng của thuốc, bệnh tật, mất cân bằng nội tiết tố, thiếu vitamin trong cơ thể, rửa mặt bằng nước nóng, dùng mỹ phẩm kém chất lượng, rửa mặt quá nhiều, lạm dụng tẩy tế bào chết…

Da khô: Làm sao khắc phục hiệu quả và không tái phát?

Làn da khô tuy ít bị mụn nhưng phải đối mặt với tình trạng dễ bị lão hóa và xuất hiện nhiều nếp nhăn do lớp bảo vệ trên bề mặt hoạt động kém hiệu quả, da bị mất nước nặng. Bên cạnh đó, loại da này cũng gây ảnh hưởng đến thẩm mỹ, khó trang điểm và nhiều trường hợp nặng nếu không khắc phục kịp thời sẽ ngày càng nặng hơn.

Để da không bị khô ráp trở lại, các chuyên gia da liễu khuyên chúng ta nên tuân thủ các lưu ý sau:

• Bổ sung từ 2 đến 2,5 lít nước/ngày giúp cung cấp đủ lượng nước cho cơ thể. Nhờ vậy sẽ giúp làm ẩm da từ bên trong, da sẽ trở nên mềm mại, mịn màng hơn, hạn chế tối đa bị khô ráp và không lo xuất hiện tình trạng này.
• Xây dựng chế độ ăn uống hợp lý với nhiều vitamin A, C, E, magie, axit béo thiết yếu (có nhiều trong vừng, lạc, hạt điều, cà chua, trứng, cần tây, cà rốt, ngó sen, mật ong, cá biển, sò, nghêu, thịt bò,…). Những thực phẩm này vừa tốt cho cơ thể, vừa chống khô da, ngăn ngừa lão hóa, giúp da luôn khỏe mạnh, căng mướt tự nhiên.
• Bạn chỉ vệ sinh da mặt 2 lần/ngày bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ, chiết xuất từ thiên nhiên và tốt nhất hãy chọn loại có tác dụng cân bằng độ ẩm, độ pH giúp da sạch sẽ mà vẫn không bị khô. Không lạm dụng rửa mặt hoặc dùng loại chứa nhiều xà phòng, có tính tẩy rửa mạnh bởi  sẽ gây nguy cơ gây tổn thương da cao, làm tình trạng khô ráp trầm trọng thêm.
• Bạn cần thường xuyên sử dụng xịt khoáng trong ngày, sau khi trang điểm, sau khi đi nắng hay sau khi tẩy trang. Nước xịt khoáng là giải pháp cung cấp nước và hạn chế khô ráp tức, chưa kể còn giúp lớp trang điểm bám lâu hơn, thư giãn da mặt sau một ngày mệt mỏi.
• Mỗi ngày bạn cần thoa thêm kem dưỡng ẩm giúp tái tạo bề mặt, ngăn ngừa và chống khô ổn định. Lưu ý, để đảm bảo an toàn và hiệu quả hãy chọn sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng, dành cho da khô.